Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2020
|
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 42,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1919 kcal
|
Rasva: 98,79g | Prot: 64,92g | Hh: 187,41g.
Aamiainen: Большая Кружка Сметана 20%, Ермолино Сырники с Изюмом. Lounas: Ермолино Пельмени Сытные , Greenbox Борщ с Индейкой. Päivällinen: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Сосиски Молочные, Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Яшкино Изюм в Сахарной Глазури, Конфеты Желе, Tess Зелёный Чай, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinaer4583
|