|
Ho passato un periodo decisamente no.. quest’anno è stato un anno con un insieme di avvenimenti negativi uno dietro L altro, non voglio essere compatita e non voglio nascondermi dietro un dito, perché se mi abbatto só che lo sto facendo da sola, questa nota per ricordarmi che si riparte da qui, un po’ più sola qui sulla terra ma con un angelo in più nel cielo❤️e riparto a prendermi cura di me
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1313 kcal
|
Rasva: 39,16g | Prot: 96,68g | Hh: 143,40g.
Aamiainen: Pharmapower Crema Spalmabile Nocciola e Cacao, Scotti Gallette di Riso, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Alpro Latte di Soya. Lounas: Alpro Latte di Soya, Rio Mare Tonno al Naturale, Rana Pesto Fresco Senz'aglio, Nattura Fiocchi di Avena Integrali. Päivällinen: Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Alpro Latte di Soya, Mirtilli, Ananas, Siggi's Skyr Bianco Naturale, Scotti Gallette di Riso, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Ranieri Olio, Petto di Pollo, Cetriolo (senza Buccia), Carote. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
forza maric!! capisco benissimo come ti senti...cerca di distrarti, tieniti sempre impegnata per non pensarci😕 lo so che è difficile
01 syys 20 jäseneltä: L'Ispanico
|
Si è difficile ispa il mio pensiero adesso vaga nel passato, ma devo vivere nel presente, anche se fa male..piano piano lo supererò.. devo darmi tempo..
01 syys 20 jäseneltä: Maric89
|
01 syys 20 jäseneltä: emi.done
|
02 syys 20 jäseneltä: Maric89
|
Forza, il tempo aiuta davvero, anche se sembra una frase fatta. Concediti solo di provare tutto quello che arriva, senza forzare in un senso o nell'altro e a poco a poco una via si può trovare. Un abbraccio
02 syys 20 jäseneltä: elemmor
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|