Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2020
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 33,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2171 kcal
|
Rasva: 117,00g | Prot: 59,46g | Hh: 215,11g.
Aamiainen: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Croissant o Cornetto. Lounas: Realforno Fior di Cacao, Pesca, Riso, Coop Scamorza Affumicata, Zucca Cotta, Parmigiano (Grattugiato), Burro. Päivällinen: Vitamore Misto Aperitivo, Succo d'arancia. Välipalat/Muut: Ringo Extra Gelato Snack. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|