|
Вес на 4 день после родов 🙈 (общая прибавка за вторую беременность составила 13 кг; если в 1 и во 2 триместре считала ккал и более менее следила за тем что ем, то в 3 триместре дала слабину - без подсчетов и кушала то, что хотела и когда хотела). В принципе результатом довольна, посмотрим как будет вести себя вес дальше...естественно ни о каких тренировках пока речи быть не может, так как после второго кс, пока ещё только отхожу
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 8,0 kg viikossa
|