Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2020
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
837 kcal
|
Rasva: 18,35g | Prot: 92,63g | Hh: 80,71g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Banane. Päivällinen: Schnittlauch, Cocktailtomaten, Iglo Blattspinat, Erbsen, Almare Forellen Filets Natur. Välipalat/Muut: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Vier Diamanten Thunfisch Pikant. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - raphaelklotz
|