Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2020
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
867 kcal
|
Rasva: 28,63g | Prot: 39,03g | Hh: 112,22g.
Aamiainen: Thé sans Sucre, Nutella Biscuits. Lounas: Purée de Pommes de Terre, Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur, Blanc de Poulet Bouilli (Peau Pas Mangée). Päivällinen: Tomates Cerises, Petit Navire Miettes de Thon à la Tomate, Carrefour Pain de Mie Complet (33g). Välipalat/Muut: Cookies aux Pépites de Chocolat (Moins de Matières Grasses). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|