Päiväkirja - adrilg, 31 elo 20

27,4% BMI
99 cm de cintura
87 kg Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.    Vielä jäljellä: 17 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 31 elokuuta 2020:
706 kcal Rasva: 12,65g | Prot: 101,00g | Hh: 43,10g.   Aamiainen: Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas. Lounas: Steamed or Boiled Shrimp, Fried Battered Fish Stick Patty or Fillet, Tomatoes, Lettuce. Päivällinen: PronoKal Bebida Sabor Moka. Välipalat/Muut: PronoKal Mousse de Coco, PronoKal Bebida Sabor Capuccino. lisää...
5095 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - adrilg


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.