Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2020
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
446 kcal
|
Rasva: 23,97g | Prot: 22,75g | Hh: 36,76g.
Aamiainen: Vigor Iogurte Grego Mel. Lounas: Carne de Porco Assada, Queijo Branco, Repolho Verde Cozido, Ovo. Välipalat/Muut: Pêssegos. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kelly marzaro
|