Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2020
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1903 kcal
|
Rasva: 76,08g | Prot: 139,64g | Hh: 159,62g.
Aamiainen: Water, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Chobani Vanilla Chocolate & Cream Greek Yogurt. Lounas: Eggland's Best Hard Boiled Eggs, Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Eggland's Best Hard Boiled Eggs, Sabra Basil Pesto Hummus. Päivällinen: Harris Teeter Mild Thick & Chunky Salsa, Turkey Hill Neapolitan Premium Ice Cream, Black Beans (Canned), Mission Foods White Corn Tortilla, Mexican Blend Cheese. Välipalat/Muut: Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Orgain Plant Based Protein Shake. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Activity2004
|