Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2020
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
871 kcal
|
Rasva: 34,47g | Prot: 26,28g | Hh: 125,15g.
Aamiainen: Batavo Iogurte Graviola. Lounas: Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Marilan Biscoito Cream Cracker, Abacaxi. Välipalat/Muut: Banana Caturra. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jamaira.maciel
|