Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2020
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 57,88g | Prot: 49,34g | Hh: 82,13g.
Aamiainen: Ovo, Melitta Café sem Açúcar, Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose. Lounas: Abacaxi, Couve Manteiga Refogada, Sardinha Frita, Abobrinha Refogada. Välipalat/Muut: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Danone Iogurte Corpus Light. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carolinadmm
|