Päiväkirja - iSonna, 31 elo 20

Profiili - iSonna | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2020

91 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 24 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 31 elokuuta 2020:

1355 kcal

Rasva: 77,82g | Prot: 61,58g | Hh: 99,07g. Aamiainen: Шарлиз Печенье с Орехами и Шоколадом, Кофе с Молоком, Творог 9%. Lounas: Яичница с Помидорами. Päivällinen: От Палыча Торт Прага Оригинальный, Чебурек. lisää...

2623 kcal

Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 22 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - iSonna

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - iSonna, 31 elo 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - iSonna