Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2020
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
978 kcal
|
Rasva: 24,21g | Prot: 28,97g | Hh: 164,87g.
Aamiainen: Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Банан. Lounas: Агуша Творог Детский Персик, Сладбери Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Castello Сыр с Белой Плесенью, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные Особые с Укропом и Чесноком. Välipalat/Muut: НЕВА Зефир Бело-Розовый. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BlackMargo
|