Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2020
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
441 kcal
|
Rasva: 10,84g | Prot: 47,13g | Hh: 38,86g.
Aamiainen: Gamesa Galletas Marias, Kellogg's All-Bran Original, Leche (Leche Entera), AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Evolution 0 Carb WP100 Proteína , Mangos. Välipalat/Muut: Colageno Hidrolizado, Nopales, Espinacas, Apio. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anamarisela56
|