Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2020
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 12,24g | Prot: 102,70g | Hh: 169,21g.
Aamiainen: Plátano, Pan Multicereales, Hojuelas de Avena, Clara de Huevo. Lounas: Betarraga, Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Pan Multicereales, Pechuga de Pollo sin Piel. Päivällinen: Aceite Vegetal, Clara de Huevo, Hojuelas de Avena, Plátano. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|