Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2020
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1200 kcal
|
Rasva: 49,52g | Prot: 71,67g | Hh: 131,15g.
Aamiainen: Plátano Maduro, Latti Leche Descremada Deslactosada, Latti Quesito, Clara de Huevo. Lounas: Arroz Blanco, Carne Asada. Päivällinen: Frijoles Cocidos. Välipalat/Muut: Viandé Salchicha Parrilla . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ansalazar
|