Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2020
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,0 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 51,85g | Prot: 94,98g | Hh: 147,97g.
Aamiainen: Brussels Sprouts , Knorr Vegetable Soup, Kraft Miracle Whip Made with Olive Oil, Egg, Challah Egg Bread, Great Value Old Cheddar Cheese, Nesquik Chocolat en Poudre , Beatrice Homogenized Milk (3.25%). Lounas: Minute Maid Orange Juice Calcium + Vitamin D, Prana Black Chia Seeds, Flaxseed Seeds, Great Value Frozen Mixed Berries. Päivällinen: Great Value Cod Fillets, Compliments Broccoli & Cauliflower. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BonnieStar
|