Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2020
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1034 kcal
|
Rasva: 49,96g | Prot: 56,39g | Hh: 89,68g.
Lounas: Tirol Iogurte Zero Morango, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Päivällinen: Banana Prata, Frimesa Iogurte de Morango, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suelene cardoso
|