|
Going the right direction! Finally.
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 53,92g | Prot: 75,78g | Hh: 120,09g.
Aamiainen: Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Great Value Bacon, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Publix Scrambled Eggs, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Lounas: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Brown Sugar, Spectrum Chia Seeds, Country Crock Shedd's Spread Original, Great Value Bottled Water (Bottle). Päivällinen: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Turkey Burger, Kraft American Cheese Slice, Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Great Value Enriched Hamburger Buns, Bottled Water Unsweetened. Välipalat/Muut: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). lisää...
|
Painonpudotus 9,5 kg viikossa
|
 Kommentit
31 elo 20 jäseneltä: raineybird
|
Lol went back exactly 3 lbs. This is my life is inflammation. 💜
01 syys 20 jäseneltä: oceanladyjulia
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|