Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2020
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
916 kcal
|
Rasva: 24,38g | Prot: 23,89g | Hh: 147,13g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Sojasoße (Shoyu), Akakiko Knoblauchsauce , Gebratene oder in Backteig Ausgebackene Garnelen, Gemüsereis. Päivällinen: Fuzetea Eistee Pfirsich Hibiskus , Butter, Putenwurst, Eisbergsalat, Mischkornbrot. Välipalat/Muut: Red Bull Blue Edition, Zucker, Kamillentee, Bahlsen Chokini. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|