Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2020
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
726 kcal
|
Rasva: 39,33g | Prot: 17,21g | Hh: 82,49g.
Aamiainen: Manteiga (com Sal), Pão de Leite, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café. Välipalat/Muut: Qualy Margarina Cremosa, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Pão de Leite. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fezinha.com
|