Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2020
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
669 kcal
|
Rasva: 25,43g | Prot: 38,07g | Hh: 73,09g.
Aamiainen: Publix Low Fat Cottage Cheese with Pineapple, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. Lounas: Outshine Peach Fruit Bar, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Hershey's Milk Chocolate Miniatures. Päivällinen: Peach, Whipped Cream (Pressurized), Cooked Summer Squash (Fat Not Added in Cooking), Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Pineapple, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Land O'Lakes Whipped Butter Salted. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suehendricks
|