|
Девочки помогите разобраться в программе, возможно ли писать личные сообщения кому-то из участников и как загружать фото с телефона сюда в программу, может кто объяснит, можно на вапсап 89143275094.чайник я, извините.
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2382 kcal
|
Rasva: 84,07g | Prot: 190,94g | Hh: 223,34g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Вкус Желаний Трухлявый Пень, Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный), Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Мистраль Чечевица Красная, Куриное Филе, Олейна Масло Растительное, Сметана 15%. Päivällinen: Голень Индейки Стейк. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Асто Кета Малосоленая, Магнит Сыр Голландский 45%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%. lisää...
|
vakaa paino
|