Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2020
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2214 kcal
|
Rasva: 136,77g | Prot: 73,44g | Hh: 179,71g.
Aamiainen: Сырник, Zero Сироп Тоффи , Простоквашино Творог Мягкий 5%, Грецкие Орехи, Лента Капкейк Шоколадный с Маскарпоне. Lounas: Kinder Maxi, Шоколадный Молочный Коктейль, Fuzetea Зелёный Чай Клубника и Малина, Суп Харчо, Хачапури, Сливочно Сырная Паста. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|