Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2020
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1439 kcal
|
Rasva: 62,56g | Prot: 63,95g | Hh: 162,74g.
Aamiainen: Бутерброд с Колбасой. Lounas: Вкус Желаний Трухлявый Пень, Куриное Филе Вареное, Кетчуп. Välipalat/Muut: Ne Moloko Овсяный Ванильный Десерт , Lay's Чипсы с Беконом, Листья Салата, Кофе с Молоком и Сахаром, Виноград, Клубника, буррата. lisää...
|
|
2033 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (nopea) - 24 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|