Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2013
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1062 kcal
|
Rasva: 39,68g | Prot: 31,76g | Hh: 157,92g.
Aamiainen: Meijer Portuese roll, Yellow Sweet Peppers, Tierra Farm Organic Raw Cashews, Annie's Naturals Woodstock Dressing, Cucumber (with Peel), Celery, Carrots, Marketside Romaine Lettuce. Lounas: Plums. Päivällinen: Cos or Romaine Lettuce, Roma Tomatoes, Vegan "Cheesy" Baked fries, California Veggie Burgers. Välipalat/Muut: Trader Joe's Fresh Salsa - Mild, Trader Joe's Fresh Salsa - Mild, On The Border Tortilla Chips. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|