Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2020
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1597 kcal
|
Rasva: 83,58g | Prot: 43,81g | Hh: 189,29g.
Aamiainen: Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Greenfield Чай Чёрный, Orion Чокопай, Верховье Био Йогурт 2%. Lounas: Бахетле Талкыш Калеве, Листья Салата, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Останкино Сосиска Папа Может, Помидоры Черри. Päivällinen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Бисквитный Двор Торт Катрин, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина83@
|