Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2020
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1217 kcal
|
Rasva: 47,97g | Prot: 71,32g | Hh: 123,35g.
Aamiainen: DM Bio Rote Beete Saft, Milchkaffee. Lounas: Milbona Körniger Frischkäse, DM Bio Kokos Mandel Granola. Päivällinen: Lamm Curry. Välipalat/Muut: Florentiner, Daim Mini. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tatjanaschneider1
|