Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2020
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1260 kcal
|
Rasva: 71,28g | Prot: 66,13g | Hh: 84,63g.
Aamiainen: Лента Пирожное Картошка , Яичница, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленная Верона, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Lounas: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Чизбургер. Päivällinen: Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|