Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2020
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 30,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 48,41g | Prot: 72,96g | Hh: 194,54g.
Aamiainen: Карусель Пирог Слоеный с Курицей, Кофе Латте. Lounas: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Дядя Ваня Перец Халапеньо, Иней Говядина Отборная, Карат Сливочный Сыр Violette, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Каравай Пита. Päivällinen: Кофе Латте, Пирожок с Капустой. Välipalat/Muut: Додо Пицца Пицца Гавайская. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shustrik_po
|