|
😆(어제 밤에 라면 먹고 쟀더니, 55.9였는데..큭..) 다행 ㅎㅎ 알로에 먹고 잤더니, 변비 해소 휴~
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 67,42g | Prot: 36,28g | Hh: 42,21g.
Aamiainen: Ancient Organics Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. Päivällinen: 아이스 아메리카노, 치킨무, 파리바게트 치즈볼, 굽네치킨 볼케이노, 깐풍기. lisää...
|
vakaa paino
|