Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2020
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1619 kcal
|
Rasva: 59,00g | Prot: 87,49g | Hh: 185,91g.
Aamiainen: Hohes C Orangensaft , Kerrygold Extra Ungesalzen, Gutfried Geflügel Schinkenwurst, Marmelade, Cheddar-Käse, Golden Toast American Sandwich (38g). Lounas: Popp Coleslaw Salat, Edeka Wraps. Päivällinen: Tafelspitz, Bulgur (Gekocht). lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mareiki91
|