Päiväkirja - Эмоха, 01 syys 20

неожиданно....
96,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.    Vielä jäljellä: 21,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 syyskuuta 2020:
2713 kcal Rasva: 80,81g | Prot: 124,87g | Hh: 267,05g.   Aamiainen: Myprotein Total Protein Chocolate. Lounas: Barilla Макароны Отварные,  Котлета Домашняя. Päivällinen: Пицца Хат Пицца Грибная, Пицца Хат Пицца Курица с Грибами D30 Трад,  Пиво. lisää...
1862 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Эмоха


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.