Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2020
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1395 kcal
|
Rasva: 77,97g | Prot: 62,40g | Hh: 112,96g.
Aamiainen: Яготинский Йогурт с Ароматом Персика, Премия Мидии Маринованные в Масле, Сухие Семена Чиа, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Чай. Lounas: Куриные Отбивные, Салат Овощной, Кускус, Хлеб Бородинский. Päivällinen: Вареное Яйцо, Куриные Отбивные, Бащинский Грудинка Украинская, Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anya179506
|