Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2020
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1762 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 8 tuntia, Elliptinen - 10 minuuttia, Toimistotyö - 4 tuntia, Vaellus - 1 tunti, Ruoanlaitto - 1 tunti, Apple Health - 9 tuntia ja 35 minuuttia, Jooga - 15 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|