Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2020
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1230 kcal
|
Rasva: 49,60g | Prot: 45,56g | Hh: 151,54g.
Aamiainen: Milk Chocolate with Honey and Almond Nougat Toblerone, Сто Пудов Мука Рисовая, Добродія Кукурузная Мука, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Яблоко Яблоко, Яготинська Ряженка 4%. Lounas: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Свиточ Шоколад Чёрный с Малиной и Чиа, Сто Пудов Мука Льняная, Сто Пудов Кунжутная Мука, Отварная Картошка, Мрія Какао, Банан Банан, Soft Boiled Egg, Котлеты из кролика, АТБ Кабачок, Сильпо Морковь, Сильпо Лук Репчатый. Päivällinen: Клуб Сыра Сыр Сливочный, De Luxe Кукурудза Ніжна Вакуумована. Välipalat/Muut: Фрукты Груша, Aro Кукуруза Замороженная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perewalowa
|