Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2020
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2493 kcal
|
Rasva: 85,60g | Prot: 97,93g | Hh: 333,15g.
Aamiainen: Weintrauben, Coppenrath & Wiese Kirsch-Frischkäse-Kuchen , Honig, Harry Rosenbrötchen , Dolce Gusto Flat White. Lounas: Fol Epi Hauchfein, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Ja! Kräuter Frischkäse, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, REWE Zwiebelbrot. Päivällinen: Fritz Kola, Maggi Zwiebelsoße, Möhren, Tulip Bacon in Scheiben, Bio Schweinefilet-Medaillons, Kartoffelpüree (Vollmilch und Margarine Hinzugefügt). Välipalat/Muut: Pfirsichkuchen, Apfelkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schnodderkind
|