Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2020
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1368 kcal
|
Rasva: 67,32g | Prot: 62,63g | Hh: 127,89g.
Aamiainen: ВкусВилл Рулет Бисквитный, ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный , Окское Яйцо Отборное, ВкусВилл Хлеб Пшеничный. Lounas: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Вкусвилл Вареники С Творогом. Päivällinen: Петелинка Куриное Бедро, Ашан Помидор, Окское Яйцо. Välipalat/Muut: Лента Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
|