Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2020
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
864 kcal
|
Rasva: 39,41g | Prot: 32,54g | Hh: 96,50g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Перекресток Инжир Свежий, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Лимак Хлеб Бородинский, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Лебедянь Молоко Топленое Молоко. Lounas: Сэн Сой Лапша Рисовая, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalek_Evg
|