Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2020
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1633 kcal
|
Rasva: 59,25g | Prot: 41,13g | Hh: 201,03g.
Aamiainen: Mertinger Milchhof Skyr Vanille, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Äpfel, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker". Lounas: Sonnen Grün Blattsalat Mix, Korrekt Pilzrahmsoße , Pfanni Kartoffel Klöße, Französisches Salatdressing. Päivällinen: Esko Kochkäse mit Kümmel, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Välipalat/Muut: Obstler, Lakritz, Weinschorle, Choceur Erfrischungsstäbchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Blacklist78
|