Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2020
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 54,13g | Prot: 98,78g | Hh: 110,50g.
Aamiainen: Мармелад, Чай, Батон, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Растишка Йогурт Клубничный, Творог 5%. Lounas: Индейка Отварная, Борщ с Курицей. Päivällinen: Оладьи из Кабачков, Индейка Отварная. Välipalat/Muut: Мороженое Пломбир. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dyatlovskaya58
|