Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2020
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1838 kcal
|
Rasva: 78,47g | Prot: 71,12g | Hh: 226,73g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Lactica Йогурт Греческий 4%, Му-У Творог 5%. Lounas: Бурже Хлебцы Шведские, Суп из Говядины. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сельдь Соленая, Олейна Подсолнечное Масло , Авокадо Авокадо, Galbani Сыр Моцарелла, Красные Помидоры, Жареная Картошка с Грибами. Välipalat/Muut: Курага, Сливы, Черемушки Торт Птичье Молоко, Арбуз. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|