Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2020
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 50,80g | Prot: 69,70g | Hh: 105,94g.
Aamiainen: Персики, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Командор Хлеб 8 Злаков, Грецкие Орехи, Алтайская Сказка Геркулес. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Помидоры, Лук, Морковь, Кабачок. Välipalat/Muut: Детская Молочная Кухня Ряженка 3,2%, Банан, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Molodec10
|