Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2020
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1485 kcal
|
Rasva: 64,82g | Prot: 56,93g | Hh: 171,71g.
Aamiainen: Приправыч Кунжут, Творог 9%, Яйцо Всмятку. Lounas: SPAR Багет Французский, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная , Запеченный Картофель, Индилайт Филе Грудки Индейки. Päivällinen: Мирель Торт Прага. Välipalat/Muut: Пятерочка Груша Сезонная . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|