Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2020
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2019 kcal
|
Rasva: 74,64g | Prot: 94,65g | Hh: 233,65g.
Aamiainen: Knoblauch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Volife Mozzarella Geschmack Vegas Gerieben, Rote Zwiebeln, Coconativ Kokosöl, Tomatenmark, Mautner Markhof Dijon Senf, Alnatura Tahin Sesammus, Schnittlauch, Alnatura Kichererbsen Spirelli, Ja! Dinkel Vollkorn Spiralen, DM Bio Cashew Kerne. Lounas: Zwetschgen. Välipalat/Muut: Alnatura Beluga Linsen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|