|
一個月52佛系輕斷食，在2天輕斷食都高過500卡，正常吃時又試過有大吃大喝違禁品，都有輕咗1.4kg，都算有所交代！算罷啦！大方向不變，佛系減醣，輕運動，間中放縱吃違禁品😅，keep住不復胖，就算是對得住自己了🤓
|
43,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|