Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2020
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
579 kcal
|
Rasva: 25,14g | Prot: 20,96g | Hh: 63,83g.
Aamiainen: Melitta Café sem Açúcar, Ovo, Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose. Lounas: Nestlé Kit Kat, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Alface, Beladri Coxinha de Frango, Abóbora Cabotia. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carolinadmm
|