Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2020
|
127,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 32,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1070 kcal
|
Rasva: 48,27g | Prot: 69,77g | Hh: 91,13g.
Aamiainen: Andros Confiture Allégée Fraises, L'Epi Pain Complet Vollkornbrot, Café. Lounas: Siggi's Skyr, Marie Blachère Pain Nordique, Betteraves, Carottes, Blanc de Poulet. Päivällinen: Yoplait Fromage Blanc Câlin 0%, Andros Compote Pomme Nature, Carrefour Pain Nordique, Carrefour Bio Saumon Fumé, Avocats. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|