Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2020
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
860 kcal
|
Rasva: 36,50g | Prot: 56,04g | Hh: 74,00g.
Aamiainen: Piá Leite Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Bauducco Torrada Tradicional, Elegê Requeijão Light. Lounas: AdeS Soja + Suco de Laranja, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Borrussia Salsichão. Päivällinen: Elegê Requeijão Light, Bauducco Torrada Tradicional, Piá Leite Desnatado, Nescafé Tradicional. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - camilaacard
|