Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2020
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 86,57g | Prot: 73,11g | Hh: 44,19g.
Lounas: Continente Torresmos, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Egg Omelet or Scrambled Egg. Päivällinen: Limiano Queijo sem Lactose, Poppy Seed , Granola, Iswari Matcha, Protein Powder, Iswari Spirulina, Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída, GutBio Mel Biológico, Cem Porcento Chia em Sementes, Milsani Iogurte Natural sem Lactose. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cassie3108
|